4月中旬，江苏省心理学会“动起来，乐享夕阳”活动在青岛路社区正式开展，活动旨在丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活，增进了老年人之间交流与了解，帮助老年人陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体，并且呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况。此次老年趣味运动会由江苏省心理学会、霞辉精神关爱中心和青岛路社区共同策划组织。
　　19日清晨，学会的工作人员以及志愿者们早早来到了青岛路社区进行场地的安排和准备，志愿者们的红色小马甲在阳光下煞是好看。9点后老人陆陆续续来到现场，他们在志愿者的引导下签到、抽签并入座。

签到盛况

　　上午9:30，在主持人对老人们的亲切问候下，运动会正式开始。此次活动的支持人由志愿者吕雪源和杨旸担任，邀请青岛路社区王站长进行开场讲话，讲话博得了阵阵掌声。

　　

王站长做开场讲话

　　主持人介绍了相关的注意事项后，趣味运动会正式开始，老人们根据签到领取的字牌（动、起、来、乐、享、夕、阳）分成了7组。每组讨论队名和口号，并由队长上台向大家展示。队名有“七仙女”队、“夕阳好”队、“快乐”队、“阳光满满”队等，展现了老人们虽年逾半百，依旧饱含着对人生的美好愿景，依旧有着充沛的活力和生命力。

 

　　展现完队名和口号之后，接下来进行了暖身小活动，每组的爷爷奶奶列队后都给前面的人按摩捶背，简单的放松小活动让老人们对彼此更加熟悉和亲切，增强了每组的内部凝聚力，也为后面的运动储蓄能量。

　　

 

　　第二个项目是益智类的你划我猜，先由工作人员向队伍中的一个老人透露词语，再由老人通过动作或言语解释传达给下一个队友，但是不可以提到词语，信息依次传递，直到最后一个老人猜出正确的词。

 

　　下一个项目是歌词秀，通过歌唱的方式，老人们能锻炼自己的思维能力。主持人会说出一个字，各队抢答并且唱出含有这个字的歌曲至少连续两句。老人们反响热烈，每当主持人说出一个字，大家都迫不及待地举手示意。一位大叔上台秀了一曲《我爱你中国》，唱功颇为了得，赢得一致好评。

 

　　第四个项目是夹乒乓球，锻炼老人们精细动作的能力，战况异常激烈，老人们纷纷使出手上绝活，想把其他队伍PK下去。

 

　　最后一个项目是拍拍操大比拼，大家跟随志愿者学习跳操，之后每队推举出一个老人与其他队伍PK。阿姨们对这活动反响热烈，一位热情的阿姨率先上台，带动了所有老人。大家一起跟着这位阿姨跳得不亦乐乎。

 

　　在志愿者们进行紧张的分数的核算和排序之后，进入到本次活动的颁奖环节，颁奖后工作人员与老人们合影留念，在相机的咔嚓声中，此次活动圆满结束，愿老人们都可以乐享晚年。